تیم بسکتبال فرهنگ

اين مطلبي كه در اين پست براتون گذاشتم يك بخش كاملا آموزشي هستش كه توسط 5 تا از بازيكنان معروف جهان در پست خودشون هستش اميدوارم خوشتون بياد

 ميتونين به اين ادرس هم برين:Access the FIBA Hoop Coach website

 مخصوص مربیان و بازیکنان حرفه ای بسکتبال

ادامه مطلب

این مطلبی که تو این پست گذاشتم فوق العاده جذابه که این مطلب مخصوص مربیان بسکتبال هستش امیدوارم خوشتون بیاد

آموزش بسکتبال از مقدماتی تا پیشرفته

ادرس سایت:http://www.coachesclipboard.net

ین مطلب رو با استفاده از وبلاگ آقای صفا علی کمالیان که وبلاگ فوقالعاده با حالی هستش براتون گذاشتم در این جا سایت رو براتون معرفی میکنم که در اون طبق گفته آقای کمالیان وهمچنین توصیه من خیلی جذابه امیدوارم ازش استفاده بهینه رو بکنین

آدرس سایت:http://www.sportplan.net/drills/Basketball

در ادامه مطلب هم میتونین اسامی بازیکنان تیمهای باشگاهی ایران رو ببینین

این مطلب مخصوص کسانی هستش که طالب بازیهای کامپیوتری هستن در این جا ادرس سایت مخصوص این بازیها رو که به خصوص مربوطه به بسکتبال میشه رو براتون میذارم

آدرس سایت:http://www.fibagame.com

ادامه مطلب

چند روز پیش دوستم در مورد مسابقات ۳ به ۳ از من سئوال کرد که من این مطلب با کلی فلاکت پیدا کردم

ادامه مطلب

این مطلب در مورد پستهایی هست که در بسکتبال وجود دارن امید وارم خوشتون بیاد

ادامه مطلب

این مطلبی رو که براتون گذاشتم مربوط به مهارتهای پایه بسکتبال هستش
ادامه مطلب

اینم چند تا کلیپ با حال دیگه امید وارم خوشتون بیاد برای دیدن روی ادامه مطلب کلیک کنید

ادامه مطلب

خوب دوستان عزيز از اين كه نتونستم دانلود شده رو براتون بذارم  متا سفم خودتون دانلود كنيد

ادامه مطلب

یک برنامه غذایی با حال برای کسایی که به صورت حرفه ای ورزش میکنن در ضمن دوستان نظر یادتون نره

ادامه مطلب

اینم چند تا عکس با حال از بسکتبال
ادامه مطلب

اينم قهرمانان slamdunk

http://www.nba.com/history/allstar/slamdunk_year_by_year.html?go=ictnews

اينم نفرات اول در slam dunk رو ببينين

http://www.nba.com/history/allstar/slam_dunk_video.html?go=fu

اينم قهرمانان شوتهاي سه امتيازي

http://www.nba.com/history/allstar/shootout_alltime_winners.html?go=forum

ادامه مطلب

 اینم یه عکس با حال از تیم ملی ایران در مسابقات انتخابی المپیک

ادامه مطلب

اگر میخواین وبلاگتون رو در ۱۴۰ موتور جستجو گر ثبت کنید روی ادامه مطلب کلیک کنید

ادامه مطلب

اینم یه برنامه توپ بدنسازی و استقامتی برای کسانی که می خواهند حرفه ای کار کنن.

برای خواندن برنامه بدنسازی روی ادامه مطلب کلیک کنید

ادامه مطلب

   

البوم شماره ۳ اگر عکسهای یا حال میخواین روی ادامه مطلب کلیک کنید

ادامه مطلب

البوم عکسهای شماره ۲برای دیدن عکسها روی ادامه مطلب کلیک کن

ادامه مطلب

عکسهای با حال از حرکات نمایشی سال ۲۰۰۶ برای دیدن ادامه عکسها روی ادامه مطلب کلیک کن
ادامه مطلب

اينم اخبار كلي در مورد ليگ بسكتبال ان بي اي

ادامه مطلب

معرفی تیم دانکن ( Tim Duncan )

موتی تئودو دانکن معروف به تیم دانکن در 25 آپریل 1976 به دنیا آمده است اسم او در ردیف بازیکنانی چون کریم عبدالجبار (لیکرز ) جوردن ( بولس , ویزاردز ) و لری برد ( بوستون سلتیک ) و......قرار دارد . تیم دانکن از آمریکای شمالی و از جزایر آیلند یا آیوری به nba راه یافت  . او در دانشگاه  ویک فورست تحصیل کرده است و به همراه این باشگاه 4 سال در لیگ NCAA بازی کرده است . سال 1994 به NBA آمد و عضو باشگاه سن انتنیو اسپرز شد و در کنار دیوید رابینسون قرار گرفت و به برج های دو قلو معروف شدند و در سال 2003 وقتی دیوید رابینسون از بازی حرفه ای در ان بی ای خداحافظی کرد نه نستروویچ و نه نظر محمد مکمل خوبی برای تیم دانکن نبودند و تیم دانکن در اسل های 1999 و 2003 و 2005 عضو تیم ملی آمریکا بوده است و در المپیک سیدنی 2002 و المپیک آتن 2004 به همراه تیم ملی آمریکا در این مسابقات مهم حضور داشت او در سال 2003 رکورد بیشترین بلاک شات ( 32 بلاک شات ) را داشت و در سال 2000 با ارزشترین بازیکن مسابقات NBA ( MVP ) نام گرفت . در سال 1998 به عنوان بهترین روکی نام گرفت . در مسابقات ALL STAR   196 دقیقه بازی کرده است که در این مسابقات هم 100 ریباند و 120 امتیاز هم کسب کرده است . از سال 1997 تا سال 2007 در سن انتنیو اسپرز در پست 4 بازی کرده است . تیم دانکن به همراه سن انتنیو اسپرز در اسل های 1999 – 1998 , 2003 – 2002 و 2005 – 2004 به فینال مسابقات NBA راه یافته است و به همراه این تیم سه بار هم قهرمان این مسابقات شده است .  

 

اگر در مورد بازیکنان مشهور می خواین روی ادامه مطلب کلیک کنید

 

ادامه مطلب

تیم بسکتبال سرما صنعت تیم جوون و تازه تاسیس هست ولی میتونم بیگم ابر قدرت بسکتبال خراسان محسوب میشه که با مدیریت آقای صبوری اداره میشه و این تیم زیر نظر بهترین مربی استان خراسان یعنی جناب آقای رضا نیازی هست و ان شاا.... در مسابقات زیرگروه لیگ کشور شرکت خواهد کرد اینم یه عکس از تیم سرما صنعت البته سعی میکنم بیو گرافی بازیکنان تیم رو هم براتون بیذارم 

خوب در این قسمت میخوام بازیکنان تیم سرما صنعت رو براتون معرفی کنم ۱.دانیال دانش دوست۲.سید علی رحیمی ۳.مرتضی کاظمی (کاپیتان)۴.مهران کاظمی۵.علیرضا مرادیان۶.سروش اریانپور ۷.مرتضی زهرایی ۸.محمد رمضان نژاد۹.امین عسگری۱۰.مصطفی مراد زاده ۱۱.سجاد دولتی۱۲.مصطفی یزدانی

بسکتبال در چهار دوره ۱۰ دقیقه‌ای (بین‌المللی) یا ۱۲ دقیقه‌ای (اِن.بی.اِی) انجام می‌شود. زمان استراحت بین دوره اول و دوم و بین دوره سوم و چهارم ۲ دقیقه و بین دوره دوم یا سوم (بین دو نیمه) ۱۰ دقیقه‌است. وقت اضافه در بسکتبال ۵ دقیقه‌است. پس از استراحت بین دو نیمه زمین حمله و دفاع دو تیم عوض می‌شود. زمان‌های گفته شده زمان واقعی بازی است. یعنی زمانی که توپ در جریان نیست وقت بازی متوقف می‌شود. مثلاً زمانی که خطایی که رخ داده‌است یا هنگام پرتاب آزاد زمان متوقف می‌شود. به همین دلیل زمان انجام یک بازی کامل بیشتر از مجموع عددی زمان‌های بالا است و معمولاً حدود دو ساعت طول می‌کشد.

در بسکتبال تساوی وجود ندارد و آن قدر وقت اضافه به بازی داده می‌ش

بسکتبال در چهار دوره ۱۰ دقیقه‌ای (بین‌المللی) یا ۱۲ دقیقه‌ای (اِن.بی.اِی) انجام می‌شود. زمان استراحت بین دوره اول و دوم و بین دوره سوم و چهارم ۲ دقیقه و بین دوره دوم یا سوم (بین دو نیمه) ۱۰ دقیقه‌است. وقت اضافه در بسکتبال ۵ دقیقه‌است. پس از استراحت بین دو نیمه زمین حمله و دفاع دو تیم عوض می‌شود. زمان‌های گفته شده زمان واقعی بازی است. یعنی زمانی که توپ در جریان نیست وقت بازی متوقف می‌شود. مثلاً زمانی که خطایی که رخ داده‌است یا هنگام پرتاب آزاد زمان متوقف می‌شود. به همین دلیل زمان انجام یک بازی کامل بیشتر از مجموع عددی زمان‌های بالا است و معمولاً حدود دو ساعت طول می‌کشد.

در بسکتبال تساوی وجود ندارد و آن قدر وقت اضافه به بازی داده می‌شود تا یکی از دو تیم برنده شود. زمان استراحت بین وقت‌های اضافه ۱ دقیقه‌است.

ود تا یکی از دو تیم برنده شود. زمان استراحت بین وقت‌های اضافه ۱ دقیقه‌است.

 

ورزش بسکتبال در سال ۱۸۹۱ توسط آموزگاری به نام دکتر جمیز ناسمیت ابداع و در ورزشگاه اسپرینگ فیلد ماساچوست به نمایش درآمد. در آن زمان به جای حلقه‌های گل از سبدهای مخصوص که به شکل زنبیل بودند استفاده می‌شد که توپ پس از گل شدن در درون آنها قرار ورزش بسکتبال در سال ۱۸۹۱ توسط آموزگاری به نام دکتر جمیز ناسمیت ابداع و در ورزشگاه اسپرینگ فیلد ماساچوست به نمایش درآمد. در آن زمان به جای حلقه‌های گل از سبدهای مخصوص که به شکل زنبیل بودند استفاده می‌شد که توپ پس از گل شدن در درون آنها قرار می‌گرفت که پس از هر بار گل شدن توپ را به وسیله نردبان از درون سبد بیرون می‌آوردند و به وسیله بین طرفین در جریان بازی قرار می‌دادند. هدف اصلی از ابداع چنین ورزشی ایجاد فعالیت در محیط سربسته‌ای در فصل زمستان بود تا ورزشکاران بتوانند در این فصل نیز فعالیت داشته و با ورزش فرم بدنی و وضعیت جسمانی خود را در حد مطلوب حفظ نمایندمی‌گرفت که پس از هر بار گل شدن توپ را به وسیله نردبان از درون سبد بیرون می‌آوردند و به وسیله بین طرفین در جریان بازی قرار می‌دادند. هدف اصلی از ابداع چنین ورزشی ایجاد فعالیت در محیط سربسته‌ای در فصل زمستان بود تا ورزشکاران بتوانند در این فصل نیز فعالیت داشته و با ورزش فرم بدنی و وضعیت جسمانی خود را در حد مطلوب حفظ نمایند
ادامه مطلب

این ورزش پر طرفدار پزشکان و محققان ورزشی را بر آن داشت که دستورالعمل هایی ساده را برای کسانی که در هنگام بازی مصدوم می شوند در قالب مقالاتی متعدد در اختیار عموم قرار دهند.
محبوب ترین ورزش آمریکاییها
بسکتبال یکی از محبوب ترین و پرطرفدارترین ورزشهای قاره پهناور آمیکا بوده و در طول مدت زمان کوتاهی توانسته جای خود را در میان مردم سراسر جهان باز کند و از این جهت حائز اهمیت است. هر ساله شمار زیادی از بازیکنان خارجی حرفه ای بسکتبال از کالج های مختلف به این کشور می آیند و شمار بازیکنان تیم های بسکتبال را افزایش میدهند. در این میان مشارکت زنان در این ورزش پر تحرک در طی سالهای اخیر و وخصوصا" از 5 سال پیش پس از ایجاد "انجمن و آکادمی ملی زنان بسکتبالیست" روند روز افزونی داشته است.

مقاله ای که در ادامه توجه شما را در چندین بخش مختلف به خواندنش جلب می کنیم توسط جمعی از پزشکان و متخصصان سلامتی آکادمی پزشکی آمریکا نوشته شده که میخواهد به زبان ساده برای شما انواع مصدومیت ها ناشی از این ورزش و شیوه های مراقبتی را توضیح دهد. اینکه چطور بازی کنیم تا کمتر مصدوم شویم و در صورت بروز این عارضه چطور با آرامش تمام به درمان بپردازیم.

تشخیص و مدیریت مصدومیت های پزشکی چه در موارد بحرانی و چه در موارد عادی، نیازمند حداقل دانش و اطلاعات پایه ای در زمینه پزشکی – ورزشی است چرا که به هر حال هر مصدومیتی به نحوی با بیوشیمی و بیومکانیک بدن انسان مرتبط است. کششهای افقی بدن، شروع های ناگهانی بازی بدون گرم کردن و حرکت های پرتابه ای که لازمه بسکتبال است بازیکنان این رشته در برابر درصد زیادی از مصدومیتها آسیب پذیر می کند.

مصدومیتهای قوزک پا

حداقل 65 درصد مصدومیت های مزمن مچ پا و دردهای هنگام راه رفتن، پریدن و یا دویدن ناشی از همین پارگی رباط هاست که به مرور زمان کهنه شده و فرد باید تحت توانبخشی و درمانهای دراز مدت قرار بگیرد. متعاقب اینچنین مصدومیتهای حساس پا تمرینات آمادگی و فیزیو تراپی و دستگاه درمانیهای مختلف از موارد ضروری درمان است. حتی فرد مصدوم میتواند شخصا" بعضی از این درمانها را در منزل و به تناوب پیگیری کند.

از آنجایی که پارگی رباطهای مچ پا از رایج ترین نوع مصدومیت بسکتبال است، بنابراین بازیکنان به دفعات در هر هفته به آن دچار می شوند که اگر اصولی و علمی درمان نشوند در آینده به مشکل بر خواهند خورد.

اگر مطالب بیشتری در مورد مصدومیتها

 

می خاین روی ادامه مطلب کلیک کنید

ادامه مطلب

اینم یه عکس با حال از استیو فرانسیس وآگوئدالا                       

 

عکسهای بیشتر در ادامه مطلبم براتون گذاشتم دوستانه عزیز

ادامه مطلب

دایره المعارف بریتانیا ، سال ورود بسکتبال به کشور ما ایران را 1901 میلادی برابر با 1280 ه.ش نوشته است اما آنچه مسلم است اینکه اولین نشانه های ورود بسکتبال به ایران در سال های 1310 و 1311 دیده شده که آن هم توسط کارکنان سفارتخانه هایدایره المعارف بریتانیا ، سال ورود بسکتبال به کشور ما ایران را 1901 میلادی برابر با 1280 ه.ش نوشته است اما آنچه مسلم است اینکه اولین نشانه های ورود بسکتبال به ایران در سال های 1310 و 1311 دیده شده که آن هم توسط کارکنان سفارتخانه های خارجی در ایران بوده است .
در سال 1314 ، یک مربی ورزش به نام "فریدون شریف زاده" ورزش بسکتبال را به دانش آموزان دبیرستان البرز (کالج البرز) تهران معرفی و پایه گذاری کرد و کم کم دیگر مربیان ورزش به گسترش و آموزش این ورزش پرداختند .
در سال 1324 ، فدراسیون بسکتبال ایران تشکیل شد و نخستین حضور بسکتبال ایران در میدان های بین المللی ، در بازی های المپیک لندن (1948) بود .
از میان بهترین بازیکنان تاریخ بسکتبال ایران در ان زمان می توان این نام ها را بر شمرد :

کامبیز مخبری ، حسین سرودی ، مسعود ماهتابانی ، نادر کاشانی ، سروش نگهبان ، امیر ایلیاوی ، مجید توفیق و مظفر بنی هاشم .  خارجی در ایران بوده است .

 

سلام دوستان عزیز از این که این وبلاگ رو انتخاب کردین ممنونم بسکتبال از سال حدود ۱۳۶۶ در شهر من یعنی کاشمر وجود داره و میتونم بیگم که بهترین تیم استان خراسان محسوب میشه و بازیکنان زیادی در تیم های ملی در رده های سنی مختلف داره که بعدا چند بازیکن مختلف این شهرو به شما معرفی میکنم